안녕하세요, 몸과 마음의 빛나는 건강을 응원하는 Radiant Health입니다. ✨ 매일 아침 피로를 쫓기 위해 한 움큼씩 삼키는 영양제, 혹시 '남들이 좋다고 해서' 무작정 드시고 계시지는 않나요? 비타민, 오메가3, 유산균 등 몸에 좋다는 것은 다 챙겨 먹는데도 피곤함이 가시지 않는다면, 이제 영양 섭취의 방식을 근본적으로 바꿔야 할 때입니다. 최근 의료 및 헬스케어 시장에서는 '개인 맞춤형 영양 관리'가 가장 뜨거운 화두로 떠오르고 있습니다. 특히 혈액 검사와 인공지능(AI) 기술을 결합하여 오직 한 사람만을 위한 건강 솔루션을 제공하는 '버티컬 헬스케어(Vertical Healthcare)'가 주목받고 있는데요. 오늘은 이 혁신적인 기술이 우리의 건강 관리를 어떻게 바꿔놓고 있는지 자세히 알아보..

안녕하세요, 몸과 마음의 빛나는 건강을 응원하는 Radiant Health입니다. ✨ 우리는 보통 치매를 예방하기 위해 두뇌 게임을 하거나 견과류를 챙겨 먹고, 꾸준히 걷기 운동을 합니다. 그런데 혹시, 우리가 매일 하는 '양치질'이 치매 예방과 아주 깊은 관련이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 서울대학교 연구팀이 발표한 놀라운 연구 결과에 따르면, 평소 양치하는 횟수가 줄어들면 치매 발생 위험이 크게 높아진다고 합니다. 오늘은 입속 건강이 어떻게 우리 뇌에까지 영향을 미치는지, 그 과학적인 이유와 올바른 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 양치질을 게을리하면 치매 위험이 1.14배 증가한다? 최근 서울대 의대 연구팀이 발표한 자료에 따르면, 구강 건강과 치매 사이에는 아주 밀접한 상관..